Die Dorpe Halfmarathon 038; 5K Saterdag, 13 Augustus, 2016 • Oakland, CA • Kursus Kaart Deel van hierdie citys jaarlikse RunOak fees, Die Dorpe Halfmarathon is die markiestent hardloop geval van die naweek, en beskik oor 'n lus natuurlik dat hardlopers neem rondom die stad, insluitend strek deur China Town en verlede Jack London Square met 'n stadige, sagte klim tot net verby die halfpad punt en dan 'n (meestal) afdraande afwerking. Jy sal ook loop deur Lakeside Park en byna al die pad rondom Lake Merritt voor die kruising van die eindstreep en geniet die post-ras fees dis oop vir die publiek. Die kursus begin op Clay Street en naaswenners sal Suid-kop deur Ou Oakland en die rigting van die hawe. 'N lus op 4 en 2 strate sal die eerste 2 myl van die wedloop te voltooi. Runners sal dan kop noorde terug deur Ou Oakland en saam Broadway. Die kursus gaan voort deur TEMESCAL en tops uit by opstand op Pleasant Valley Laan. Soos hardlopers begin hul afkoms en die tweede helfte van die wedloop, die loop suidwaarts af Grand Avenue en deur die buurt van Grand Lake. Op myl merker 9, sal atlete deurgaan Adams Point en hardloop die top omtrek van Lakeside Park. Hierdie afdeling van die kursus neem hardlopers deur Lakeside Park en bied baie mooi uitsig oor Lake Merritt. Net verlede myl merker 11, sal atlete voort langs die loop uit die park, maar bly langs die omtrek van Lake Merritt tot net buite myl merker 12. Sodra racers kry om 14de Straat, dit is tyd vir die finale skop as die loop koppe om die eindstreep op Clay Street. Daar is 'n 3-uur kursus limiet vir die halfmarathon, wat beteken dat jy sal moet 'n tempo van 14 minute per myl of vinniger te hou. Runners wat die wedloop voltooi medalje 'n Voleinder se tegnologie T-hemp, 'n herdenking Mason proe jar, en amandel botter toebroodjies en bessies van Whole Foods Market. Therell wees lewendige musiek plus kos, bier en wyn wag vir jou by die post-ras fees, wat begin by 08:00 en beskik oor 'n konsert op die trappe van Oakland City Hall. Race Weer Climate Soos baie van die Bay Area, is Oakland bekend vir sy gematigde, seisoenale Mediterreense klimaat, met 'n droë, warm somers wat gewoonlik 'n bietjie warmer as in die nabygeleë San Francisco. In Augustus het hoogte - gemiddeld in die laagtepunte 70s terwyl gemiddelde laagtepunte in die 50s, en reënval is hier skaars hierdie tyd van die jaar.
No comments:
Post a Comment